痠痛小常識

個體為了生存，必須仰賴感覺系統來偵測外在環境及內在環境的變化，並將其輸入中樞神經系統(大腦,腦幹,脊髓等)來加以整合及判讀。接著中樞系統再發出命令，並經由運動系統做出相應的動作。
可認知的痛覺系統，是最主要的輸入系統之一。除了內臟被膜外，痛覺輸入纖維主要分佈於表層的皮肤，關節及筋膜。基本上，"痛"是一種警告訊號。
它主要是讓個體知道在他身體的某個部份已經出了狀況，需要加以檢視及處理。

疼痛的發生可源自於神經末稍(例如:腳掌被釘子刺傷) ，或神經本身(例如:腰薦脊髓神經根被壓迫所成的坐骨神經痛) ，甚至更高層的大中樞—--大腦(例如:腦中風後所引起的對側肢體疼痛) 。
這帶來了一個重要的概念:此疼痛是”局部的”抑或是”中樞的”? ”局部的”疼痛其病變絶大部份只局限在頭部，顏面及四肢或軀幹的某處，但”中樞的”疼痛卻往往隱含有其他更嚴重的中樞神經或內臟的疾病。

一般民眾最好能學會如何區分局部性和中樞性的疼痛;因為我們或許可以處理局部性疼痛，但中樞性疼痛就要有勞醫療專業人員來幫我們解決問題。